20 سال کی عمر میں وزن میں اضافہ کی بنیادی وجوہات میں مختلف عوامل شامل ہوتے ہیں۔ ان عوامل میں غیر فعال زندگی، بہت زیادہ کھانا پینا، اور غذائیں جو غنی چربی اور شکر کی مقدار شامل کرتی ہیں شامل ہوتے ہیں۔
وزن میں اضافہ کی ایک علامت یہ بھی ہو سکتی ہے کہ شخص کا دن بھر بھرپور کام کرنے کے باوجود وزن میں کمی نہیں آرہی ہو۔ یہ ممکن ہے کہ اُن کی غذائیں غیر صحیح ہوں یا ان کے کھانے کی مقدار زیادہ ہو۔
دوسری علامت میں دوائیوں کی استعمال کا شمول ہوسکتا ہے، جیسے کہ ذہانت بڑھانے والی دوائیاں، جو بعض اوقات وزن میں اضافہ کا باعث بنتی ہیں۔
اختتامی طور پر، دماغی دباؤ یا دل کی بیماری جیسے مسائل بھی وزن میں اضافہ کا سبب بن سکتے ہیں۔ یہ وجہ ہوسکتا ہے کہ شخص زیادہ تناول کرتا ہو یا غیر فعال ہو جاتا ہو۔
