موٹا شخصیت کی وجوہات مختلف ہوتی ہیں۔ کچھ اصل وجوہات درج ذیل ہیں:
1. غذائی عادات: ایک شخص کی خوراک کا انتخاب اور اس کی روزمرہ کی خوراک کی مقدار اس کی موٹا شخصیت پر اثر انداز ہوتی ہے۔ زیادہ کھانے کی عادت، جلدی جلدی فوڈ انٹیکس لینا، اور بیرونی غذا کی افراطی استعمال انسان کو موٹا بنا سکتی ہیں۔
2. کمی غذا: غذائیں جو زیادہ مکی، شہدیں، یا چکنائی سے بھرپور ہوتی ہیں، موٹا شخصیت کو بڑھاتی ہیں۔ ایسی غذائیں زیادہ کلوریز پر مشتمل ہوتی ہیں جو اضافی وزن کا سبب بنتی ہیں۔
3. حرکت کمی: زیادہ بیٹھنا اور کم حرکتی ایک اور اہم وجہ ہے جو موٹا شخصیت کا سبب بنتا ہے۔ اگر انسان دن بھر بیٹھ کر گزارے اور مختصر فاصلے پر گاڑی یا موٹرسائیکل سے سفر کرے تو اس کا جسم زیادہ کلوریز آتی ہیں اور وہ موٹا ہوتا ہے۔
موٹا شخصیت والے افراد کو مختلف بیماریوں کا خطرہ بھی ہوتا ہے، جیسے کہ:
1. دل کی بیماریاں: زیادہ وزن دل کی بیماریوں جیسے کہ دل کی بیماری، اور ایسا مرض جس میں خون کا دباؤ بڑھ جاتا ہے (ہائی بلڈ پریشر) کا خطرہ بڑھاتا ہے۔
2. شوگر: زیادہ وزن شوگر کی بیماری کا خطرہ بڑھاتا ہے، کیونکہ جسم کا انسولین استعمال کرنے کی صلاحیت کم ہوتی ہے۔
3. دماغی مرضیں: موٹا شخصیت والے افراد کو انسانی دماغ کی مختلف مرضوں جیسے کہ اسٹروک اور آرتھرائیتس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
اضافہ وزن والے افراد عموماً زیادہ کمزور ہوتے ہیں، کیونکہ ان کے جسم کو زیادہ وزن اٹھانے کی خاطر زیادہ محنت کرنی پڑتی ہے اور ان کی حرکت کی کارکردگی متاثر ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، زیادہ وزن انسان کے دل، کولیسترول، اور دماغ پر بھاری بوجھ ڈالتا ہے جو ان کو کمزور بناتا ہے۔
